ひとり晩酌、やめました

就寝前のビァをやめました。いくつか理由がありますが、一番は「パフォーマンスの低下」ですね！

ひとり晩酌は際限なく飲んでしまいますし、さらには「amazonプライム」という最高最低の組み合わせと相まって就寝時間がおそくなるんですよね。結果、晩酌した翌朝の目覚めは辛く、遅刻ギリギリ。

睡眠時間が少なければ、身体も頭もしっかり働きません。仕事もはかどらなければ、考え事もまとまらない。

私は昼休み、ご飯を食べながら本を読むのが日課です。その読書時間も睡魔のために中断してしまいます。

意志も脆弱となり…とまぁ、ここまで書けば良いですね？悪いことばかり笑

ま、お酒もamazonプライムも、そのもの自体は悪くないです。強いて言うならば、酒の負荷に耐えられないほどの年齢になったことが原因でしょうか、悲しい！

ひとり晩酌をやめてから、一ヶ月近く経とうとしています。これを機に、またブログの定期更新をしていくので、みなさん遊びに来てくださいね！

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